Vos mots …

Très belle expérience que cette 1ère année de participation aux cours de vinyasa. C’est toujours un plaisir de participer à ces séances dispensées par Lilas, une professeure passionnée et apaisante. Les enseignements sont variés, dynamiques et adaptés à tous. Bienfaits garantis » Patricia.a

« Le bonheur « 

La qualité des cours dispenses, la qualités des randonnées ,la qualité de la nourriture, la bienveillance ,les échanges ,les rires les émotions. J’ai tout aimé. Roberta P

« Au pays des merveilles !!! »

TOUT !!! La gentillesse , la disponibilité, la bienveillance et le savoir de nos intervenants . Un endroit ressourçant , apaisant et un maître des lieux , Philippe , absolument adorable !!! D’excellents repas pris dans le jardin … Des soirées pleines de surprises … Et un groupe de stagiaires particulièrement sympathiques et attachantes ! Bref … que du Bonheur !!!! Merci mille fois  Anne F

« A refaire absolument »

Harmonie du groupe pourtant très varié en âge et en profil Magnifique équilibre entre yoga et randonnée Repas soignés variés équilibrés Une belle organisation Bravo. Monique L

« Une parenthèse enchantée »

Plus qu’un stage, une semaine de partages et de rencontres. Je suis venue pour m’accorder une transition entre deux vies et j’y ai trouvé bien plus que du yoga et de la rando. J’y ai trouvé une vrai authenticité et une cohésion d’équipe vers le mieux être. Je suis repartie énergisée et transformée. Merci… Krystell V

Du 30 Juin au 04 Juillet 25

1 cours/jour

« Excellente professeure de Yoga, très compétente. Ses cours sont dynamiques et toujours très variés. On progresse rapidement grâce à ses conseils personnalisé et toujours très clairs. Détente physique et intellectuelle assurée à chaque cours!! » Marie M

« Un yoga dynamique et revitalisant. Une professeure charmante, pétillante et efficace. Un environnement propice à la pratique du yoga, quand la météo le permet même en extérieur. Je recommande vivement! »Sam.E

« Exceptionnel! « Nathalie.r

« Merci Lilas pour tes cours de yoga qui apportent tellement – souplesse, souffle, bien-être, …- en bref c’est 1h15 de « temps pour soi » vraiment profitable. Vivement la rentrée! » Emilie.i

« Le sourire de Lilas est la première chose qui vous enveloppe de douceur et de bienveillance au début du cours. Puis sa voix vous emporte et vous permet d entrer avec plaisir dans la séance. Merci à toi Lilas pour chaque moment de bien-être pour mon corps. » Alexandra.a

« Je recommande vraiment ce cours de Yoga. J’ai découvert le Vinyasa grâce à Lilas Antenen. C’est un yoga qui permet à la fois de se détendre et se ressourcer et en même temps qui mobilise le corps et tous les muscles de manière exigeante. Les cours de Lilas sont différents à chaque séance. Souriante et bienveillante avec chacun. On y va toujours avec beaucoup de plaisir! » Marie.O

« Je suis les cours de Yoga dispensés par Lilas depuis 2 ans. Au départ je ne savais pas si cela allait me convenir et si j allais pouvoir suivre ( je ne suis pas très souple naturellement?) et je suis devenue assidue. Il y a un bon groupe, bienveillant. Lilas apporte beaucoup à cette ambiance de part ses compétences en yoga mais aussi de part sa personnalité et sa voix ! Les postures sont variées et nous apprenons à chaque fois à nous dépasser, à nous surprendre nous même. C est une belle découverte ! »Ghislaine.e

« Lilas est une personne bienveillante qui a beaucoup à vous apporter, que ce soit sur le plan humain ou physique. Le yoga vinyasa, une pratique du yoga dynamique qui s’écarte des préjugés que beaucoup pourront avoir du yoga : dépense, relaxation et sourire garanti ! Parole de 2 sportifs. » Guillaume & Sarah.